sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

TODOS CLASSIFICADOS

previsão do tempo para porto alegre

imóveis a venda em porto alegre

são milhares de imóveis em porto alegre  preços acessíveis confira já! 
















acesse http://www.padraoimoveisrs.com.br/





alimentos que combatem o câncer



Está cientificamente comprovado que existem alguns alimentos que combatem o câncer. Os alimentos anti-cancerígenos são aqueles que conseguem evitar a aparecimento e ajudam a combater o câncer devido o seu poder antioxidante. Alguns exemplos de alimentos que combatem o câncer são:
  • suco de uva natural, brócolis, aveia, alho,
  • tomate, acerola, peixes, chá verde,
  • romã, semente ou farinha de linhaça, chicória,
  • cebola vermelha, pimenta, cenoura,
os alimentos ricos em gordura, açúcares e carboidratos como pães, bolachas e carnes vermelhas gordurosas são responsáveis por tornar o sangue mais ácido, inflamam as células e desequilibram a insulina e o colesterol, e por isso devem ser evitados.
Um prato bem colorido com alimentos saudáveis e não industrializados é a melhor solução para combater e prevenir as diversas formas de câncer.

noticias rs e noticias do mundo confira

dieta da banana


Dieta da banana matinal ajuda a secar até 18 quilos em dois meses


Receita que vem do Japão mata rapidamente a fome e regula o impulso de comer doces; confira as regras desta receita


Talvez você já tenha ouvido falar que os japoneses desenvolveram uma dieta sem restrições alimentares que ajuda a emagrecer super rápido. É a dieta da banana matinal, que exige apenas que você coma a fruta, de preferência quatro delas, no café da manha, sempre acompanhada de dois copos de água morna ou chá.

Consumir a iguaria desta forma barra o impulso de comer ao longo do dia, afirma a VIVA MAIS!. O médico japonês Hitoshi Watanabe, especialista em medicina preventiva e idealizador da nova dieta, diz que além de matar rapidamente a fome, a banana carrega enzimas capazes de acelerar a digestão.

“Vale lembrar que ela também é rica em fibras que se ligam a moléculas de água e formam um tipo de gel que cria grande sensação de saciedade”, complementa a nutricionista e fitoterapeuta Vanderlí Marchiori, colaboradora da Associação Paulista de Nutrição.

Os relatos do fórum oficial da dieta são impressionantes. Os participantes contam ter eliminado até 18 kg no período de dois meses. Confira as regras da dieta da banana matinal: 

Café da manhã 
Coma até quatro bananas no desjejum, seguidas de uma xícara (chá) de água em temperatura ambiente. Satisfeita com duas bananas? Pare por aí! “Não existe restrição quanto ao consumo de banana. Mas quem tem intestino preso deve evitar a banana-maçã”, destaca Daniela Nesadal, nutricionista da Clínica de Estética Saint Martin, de São Paulo (SP). Truque: caso enjoe, substitua uma banana por maçã. 

Almoço e jantar Estão liberados todos os tipos de alimento no cardápio da dieta, desde que em porções moderadas. As frituras merecem atenção redobrada. Devido ao seu alto valor calórico, melhor é evitá-las! Se está acostumada a ingerir líquidos durante as refeições, invista na água. Nos outros períodos, o consumo de chás e refrigerantes light é livre. Truque: mastigue bem, saboreando a comida. E troque as frituras por versões assadas. 

Vetados Evite doces muito calóricos, bebidas alcoólicas e derivados do leite. “Um grama de álcool concentra cerca de sete calorias. Além disso, muitas pessoas são intolerantes aos derivados do leite e nem imaginam”, conta Alexander de Azevedo. Truques: se der vontade de chocolate, escolha as versões amargas ou light. Embora sejam derivados do leite, iogurte e queijo estão liberados. “O teor de lactose é bem menor neles devido ao processo de fabricação”, diz Bianca. 

Lanches Estão liberados dois lanchinhos ao dia: um antes do almoço e outro depois, mas sempre respeite o intervalo de três horas entre cada refeição. Quando a vontade surgir, você pode comer uma fruta fresca ou tomar um iogurte. No entanto, se o desejo de devorar uma guloseima for muito forte, não se torture: coma! Truque: contente-se com um pedaço de chocolate ou biscoito - o recheado também vale! - mas nada de exagerar na quantidade. 

Após o jantar Caia na cama apenas quatro horas depois de ter feito sua última refeição! “Quando dormimos, o organismo entra em repouso e nosso metabolismo fica lento, o que acaba retardando a digestão”, explica Daniela. Ou seja, quanto mais tempo você se mantiver ativa, mais calorias serão eliminadas! Truque: durante o jantar, evite alimentos muito pesados e de difícil digestão. 

Malhação Faça exercícios apenas se quiser! Se pretende fazer alguma atividade, caminhe moderadamente por, no máximo, 30 minutos. Isso já é suficiente para turbinar sua dieta. 

O que é que a banana tem? 
Fibras: “A banana é rica em fibras, por isso dá sensação de saciedade”, explica Bianca Chimenti, nutricionista da clínica BKNR Prevenções e Saúde, de São Paulo (SP). Comer a fruta logo pela manhã evita a vontade de beliscar e comer várias vezes durante o dia. 

Frutose: o açúcar da fruta regula o impulso por doces. “Tente substituí-los por uma banana desidratada”, sugere Bianca. 

Baixa caloria: diferentemente do imaginado, o valor calórico da fruta é baixo - varia entre 87 e 125 calorias por unidade. Escolha a sua: 

- Banana d’água: 87 calorias 
- Banana maçã: 100 calorias 
- Banana nanica: 87 calorias 
- Banana ouro: 125 calorias 
- Banana prata: 89 calorias



quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

vagas de empregos para todos os estados

clique nos link acima

filmes para assistir online e baixar


se beber não case 2 comédia
                                           

Sinopse:  Sequência de Se Beber, Não Case, Phil (Bradley Cooper), Alan (Zach Galifianakis) e Doug (Justin Bartha) vão à Tailândia para o casamento de Stu (Ed Helms). Com medo de que os acontecimentos na despedida de solteiro em Las Vegas se repitam, Stu planeja muito bem a comemoração, mas nada ocorre como o esperado. No paraíso sexual, as confusões prometem ser estrondosas e inimagináveis.

Dados do Filme:
Tamanho: 317 MB ou 795 MB
Formato: BDRip/Rmvb ou Avi
Idioma: Portugues ou Portugues/Ingles
Classificação Etária: 16 Anos
Lançamento: 2011
Qualidade Audio: 10
Qualidade Video: 10
opção 1

opção 2



saindo de uma fria  comédia
 
Sinopse: Sam (Ryan Pinkston) é um garoto de 17 anos que, desesperado para ser aceito no novo colégio, elabora e conta as mentiras mais absurdas para impressionar a nova turma. Mas quando suas mentiras se tornam realidade e ele se torna bem popular, problemas inimagináveis começam a acontecer.
  • Gênero: Comédia
  • Tempo: 01:32:01
  • Lançamento: 2008
  • Qualidade: DVDRip
  • Tamanho: 703Mb
    MEGAUPLOAD
                                                                                                        
 pânico na ilha   comédia
 
Sinopse: sta comédia de terror (terrir) apresenta um resort paradisíaco numa ilha tropical, inteiramente dedicada ao culto hedonista do swing. Neste cenário de sexo e luxúria, com direito a nudez, beijo lésbico e outras coisas, surge de repente um assassino serial, que passa a esfaquear, dilacerar e liquidar hóspedes. A trilha sonora é basicamente composta de reggae e ska (Bob Marley, Desmond Dekker, Toots & The Maytals, Gregory Isaacs e Yellowman), além da música do Broken Lizard, banda envolvida na concepção do filme, atuante no elenco e formada, além do diretor Jay Chandrasekhar, pelos também ?atores? Kevin Hefferman, Steve Lemme, Paul Soter e Erik Stolhanske. Bill Paxton (A Mão do Diabo e Twister), que interpreta Coconut Pete, o dono do resort, também canta alguns temas da trilha Filme de inegável apelo jovem.
Tamanho:345Mb
Áudio: Português

Formato: Rmvb
Qualidade: DVDRip
Gênero:  Comédia – Terror
Ano de Lançamento: 2004
      



    A GUERRA DOS ROCHA comédia
     
    Sinopse: Dina Rocha (Ary Fontoura) é uma simpática e desastrada velhinha, que tem três filhos: Marcos Vinícius (Diogo Vilela), César (Marcello Antony) e Marcelo (Lúcio Mauro Filho). Eles vivem discutindo sobre quem deve cuidar da mãe. Durante uma das brigas dona Dina desaparece, sem que seus filhos percebam. À sua procura, eles logo sabem que no IML deu entrada uma velhinha atropelada por um ônibus, cuja descrição é muito parecida com a de dona Dina. Enquanto os irmãos preparam o velório da mãe, dona Dina precisa lidar com dois sequestradores desastrados.


    • Gênero: Comédia
    • Tempo: 01:16:51
    • Lançamento: 2008
    • Qualidade: DVDRip
    • Tamanho: 700Mb
                                                                                                 












    Meninas Malvadas (Dual Áudio) comédia





    Sinopse: Cady Heron (Lindsay Lohan) é uma garota que cresceu na África e sempre estudou em casa, nunca tendo ido a uma escola. Após retornar aos Estados Unidos com seus pais, ela se prepara para iniciar sua vida de estudante, se matriculando em uma escola pública. Logo Cady percebe como a língua venenosa de suas novas colegas pode prejudicar sua vida e, para piorar ainda mais sua situação, Cady se apaixona pelo garoto errado.

    • Gênero: Comédia
    • Tempo: 01:36:49
    • Lançamento: 2004
    • Qualidade: DVDRip
    • Tamanho: 699Mb



                              

    O  Filho do Maskara  Dublado comédia





    Tim Avery (Jamie Kennedy) é um cartunista preocupado. Ele descobriu recentemente que seu filho Alvey possui habilidades incríveis, já que de alguma forma possui os poderes da Máscara de Loki, um objeto mitológico que transforma a pessoa que o usa. O problema é que o próprio Loki (Alan Cumming) deseja ter sua máscara de volta.


    • Genêros: Comédia
    • Tempo: 93 Min
    • Lançamento: 2005
    • Qualidade: DVDRip
    • Tamanho: 897 MB 
    •  

      Prontos Para Detonar Dublado comédia







      Dois fãs alucinados por luta livre: Gordie e Sean, querem ajudar seu herói favorito de luta-livre, Monday Nitro, reconquistar seu cinturão de campeão mundial. Para tanto, irão infernizar de todos os modos possíveis adversários de Monday, usando golpes baixos, e nocautes, até toalhas jogadas ao chão. O mundo da luta-livre nunca mais será o mesmo depois deles.




      • Genêros: Comédia
      • Tempo: 109 Min
      • Lançamento: 2000
      • Qualidade: DVDRip
      • Tamanho: 707 MB







    Download







     Operação Cupido – DVDRip Dublado comédia













    INFORMAÇÕES DO FILME
    Título Original: The Parent Trap
    Gênero: Comédia
    Tempo de Duração: 2 H 08 Minutos
    Ano de Lançamento: 1998
    Qualidade: DVDRip
    Formato: Avi
    Áudio: Português
    Legenda: S / L
    Qualidade de Audio: 10
    Qualidade de Vídeo: 10
    Tamanho: 798 Mb
    Servidor: MegaUpload – FileServe
    Assistir Online: Clique Aqui


    Sinopse: O que você acha de passar toda sua vida esperando algo que você não sabia já ter? Hallie Parker e Annie James estão prestes a descobrir isto. Hallie é uma tranquila garota da Califórnia. Annie é uma garota bem comportada que vive em Londres. Quando elas acidentalmente se encontram num acampamento de verão, acham que não têm nada em comum… mas descobrem que são gêmeas idênticas ( ambas interpretadas por Lindsay Lohan)! Agora a dupla vai arquitetar planos maquiavélicos para trocar de identidade e conseguir que seus pais ( Dennis Quaid e Natasha Richardson) fiquem juntos novamente para enfim ter a família com que sempre sonhou. Esta comédia charmosa, cheia de ternura e aventura vai encantar toda sua família!






         

    Baixar Filme Cheech e Chong – Queimando Tudo – Dublado comédia

    Informações do Arquivo:


    Áudio: Português
    Tamanho: 781 Mb
    Formato: DVDRip
    Qualidade: Avi
    Qualidade de Áudio: 10
    Qualidade de Video: 10


    Informações do Filme:


    Ano de Lançamento: 1978
    Gênero: Comédia
    Duração: 1H 25Min
    Assistir Online: Indisponivel
    Screen do Filme: Clique Aqui


    Sinopse do Filme: É o primeiro filme da dupla de comediantes Cheech e Chong. Cheech é o tipo latino de adolescente da década de 70. Chong é o desajustado de classe média. O fusca de Chong quebra e Cheech lhe dá uma carona. Fumam um bagulho do tamanho de uma salsicha e Cheech começa a passar mal. Chong lhe dá uns comprimidos, mas por engano não são aspirina. São LSD. Tomam uma geral da polícia, são enquadrados, mas logo depois liberados pela juiza. Chong arruma uma namorada que cheira todo o sapólio que ele deixou cair por engano em um pratinho. Entre festinhas e batidas policiais vão parar em uma fábrica que disfarça a maconha em utensílios. A partir daí seguem uma viagem em uma van verde, feita de maconha, só que o escapamento vai queimando a erva por onde passam, deixando os que os seguem doidões.









    Assistir - Sem Saída 2011 Dublado Online ação